Hva er EFT?

EFT er en anerkjent og forskningsbasert metode som hjelper par med å forstå og styrke det følelsesmessige båndet i forholdet. Gjennom et strukturert forløp jobber paret med å bryte negative mønstre, gjenopprette trygghet og bygge varig nærhet.

Hva er EFT?

Om Emosjonsfokusert Parterapi (EFT)

EFT er en veldokumentert parterapimetode utviklet av Leslie Greenberg og Sue Johnson. Den bygger på tilknytningsteori, humanistisk psykologi og sosial nevrovitenskap. Forskning viser at metoden gir gode og varige resultater for par med både enkle og komplekse utfordringer.

Terapien går gjennom tre faser:

Identifisere og stoppe negative samspill.
Gjenoppbygge trygghet og nærhet.
Konsolidere – paret lærer å håndtere utfordringer selv.

EFT er en korttidsterapi, vanligvis 8–20 samtaler, men kan ta lengre tid ved traumer eller tillitsbrudd.

Dr. Sue Johnson snakker om EFT parterapi på en enkel og forståelig måte.

Hvordan ble EFT utviklet?

Emosjonsfokusert terapi (EFT) ble utviklet på 1980-tallet av Dr. Sue Johnson og Dr. Leslie Greenberg som en tilknytningsteoretisk tilnærming til parterapi. Inspirert av humanistiske prinsipper og nyere forskning på voksen tilknytning, utviklet de en metode som hjelper par med å forstå og styrke de emosjonelle båndene som ligger til grunn for et sunt og varig forhold. EFT har siden blitt en av de mest forskningsstøttede og effektive terapiformene for par.

ICEEFT

ICEEFT er det internasjonale fagmiljøet for EFT, grunnlagt av Dr. Sue Johnson i 1998. De tilbyr kurs, sertifisering og forskning.
[Besøk ICEEFTs nettside her]

Vår tilknytning til ICEEFT

Som en del av det internasjonale EFT-miljøet er vi tilknyttet ICEEFT, grunnlagt i 1998 av Dr. Sue Johnson. ICEEFT jobber globalt for å fremme EFT gjennom kurs, forskning og sertifisering.

Utdanningsløp og sertifisering i EFT

EFT er en terapimodel som kan anvendes fleksibelt med par, familier og i individualterapi. Hver modalitet har sitt eget utdanningsløp tilpasset til terapi med enkeltpersoner, par og familier. Hver modalitet er utviklet for å møte de unike behovene og dynamikkene i disse ulike relasjonelle enhetene, slik at terapien blir målrettet og virkningsfull.

EFT for par (EFCT)
EFCT (Emotionally Focused Couple Therapy) hjelper par med å bygge sterke og sunne relasjoner ved å utforske og endre emosjonelle dynamikker, noe som styrker gjensidig forståelse og nærhet.

EFT for individer (EFIT)
EFIT (Emotionally Focused Individual Therapy) er en terapeutisk modell som legger til rette for emosjonell bearbeiding og utviklingen av trygge relasjoner til både seg selv og andre.

EFT for familier (EFFT)
EFFT (Emotionally Focused Family Therapy) bygger på prinsippene i emosjonsfokusert terapi for å reparere og styrke familiebånd.

Krav til sertifisering

For å søke om sertifisering som EFT terapeut gjennom ICEEFT, må du

Være psykolog eller lege med spesialitet i psykiatri

eller

Ha minimum 3 årig høyskole eller universitetsutdanning i helse- eller sosialfag eller et tilsvarende universitetsfag (psykologi, spesialpedagogikk osv, minst bachelornivå)
OG
Minimum 2-årig videreutdanning i familieterapi eller 3-årig utdanning i psykoterapi

I tillegg til dette, må du:

Ha en klinisk praksis der par og/eller familier er del av klientgruppen.
Være medlem av en anerkjent fagforening
Ha en ansvarsforsikring
Være medlem av ICEEFT (Obs: Du meldes automatisk inn i ICEEFT hvis du blir medlem i Norsk Senter for Emosjonsfokusert Terapi (SEFT)

Krav om kursing

Du må ha fullført et fire-dagers grunnkurs (Externship) og påfølgende fordypningskurs over tilsammen 8 dager (Core skills modulene) om du ønsker å sertifisers som parterapeut. Tilsvarende tilbys det 4-dagers grunnkurs for EFIT og EFFT (EFIT/EFFT Essentials) og påfølgende fordypningskurs (“EFIT/EFFT consultation: Mastering skills & overcoming challenges”).

Krav om veiledning

I tillegg til å ha gjennomført kursene og gruppeveiledningen, må man ha hatt minst 8 timer individuell veiledning hos en sertifisert EFT-veileder eller veileder under utdanning. I veiledning ser man på egne videoer sammen med veilederen, og får videre hjelp til å utvikle ferdigheter og forstå trinnene i modellen. Veilederen vil også gi tilbakemelding om videoer som kan brukes til sertifisering. De fleste vil ha behov for mer enn åtte timer veiledning. Åtte timer er et minstekrav.

Veiledning kan man enten få via internett eller ansikt til ansikt. Sertifiserte veiledere kan du finne her.

Krav om å legge frem video

Når man er klar for sertifisering må man velge to videoklipp. Det skal være videoer som viser 20 minutter av en terapisesjon sammenhengende. I klippene vektlegges bruk av EFT-tangoen og hvordan terapeuten hjelper klienten å bearbeide følelsesmessige prosesser og knytter emosjoner til samspillsmønstre. I et av klippene skal terapeuten støtte en av partene til å gå dypere inn i opplevelsen av emosjoner knyttet til posisjonen i samspillet, inkludert tilknytningsredsel og behov. Videoene må transkriberes i sin helhet, og i transkripsjonen skal du kommentere hva du gjør, hvilke intervensjoner du bruker osv. Videoene og transkripsjonene blir gjennomgått i samarbeid med din veileder, og du vil også få feedback av en ICEEFT-sertifisert trainer. Transkripsjonen kan være på norsk, med mindre du ønsker at en trainer utenfor Norden skal se på et av opptakene.

Mer informasjon om sertifiseringsordningen og annet kan du finne på ICEEFT`s nettsider www.iceeft.com

Les også mer om de forskjellige kursene, og følg med på når det blir satt opp nye kurs i kurskalenderen til SEFT.