EFT-modellen utviklet av Sue Johnson er en evidensbasert tilnærming som bidrar til å styrke både relasjonen vi har til oss selv og båndene vi har til andre. Metoden understreker tilknytningens betydning for vår selvforståelse, evne til kontakt, opplevelse av nærhet og psykisk helse.

EFT-terapeuten hjelper familier, par og enkeltpersoner med å oppdage uhensiktsmessige samspillsmønstre som skaper misforståelser, mellommenneskelige belastninger, utrygghet og konflikter. Terapeuten støtter deretter klienten i å sende mer adekvate signaler, som åpner for mer trygghet og nærhet relasjoner, og som styrker personlig selvtillit.

Johnsons EFT-modell er internasjonalt anerkjent som en av de mest effektive psykoterapeutiske metodene som finnes.